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TALLER CRISALIDAS PDF Imprimir Correo electrónico
Escrito por Editor   
Lunes 23 de Febrero de 2015 11:39

Taller CrisálidasLa Gestalt es una terapia perteneciente a la corriente Humanista, la cual se enfoca principalmente sobre los procesos más que en los contenidos. Pone énfasis sobre aquello que está sucediendole a la persona, lo que está sintiendo y pensando en el momento más que en el pasado. De esta forma, se habla del aquí y el ahora sin dejar de lado el pasado de la persona, sino que es una historia observada desde el presente; cómo se viven los sucesos de la historia del sujeto y cómo esto afecta el presente.


Desde esta perspectiva, se utiliza la aproximación fenomenológica y el método del “darse cuenta” (awareness), prestando atención a las percepciones, impáctos emocionales y qué hacemos con esto, cómo actuamos.

"El objetivo de la Terapia Gestalt es ayudar al paciente en su problemática, haciéndole más consciente de cómo ha llegado hasta el punto en el que se encuentra y cómo aprender a hacer de otras maneras, devolviéndole la capacidad de elegir que opción quiere tomar para afrontar la vida, ampliar el campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones (adicciones, depresión, ansiedad, etc.). Gracias a esto, la persona puede conocerse mejor y recobrar la creatividad perdida." (Eva Mauri, 2013)

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En este taller te invitamos a Iluminar tu Sombra

De acuerdo a Carl Jung, en la Sombra de cada uno se encuentran todos los aspectos ocultos o inconscientes del individuo, tanto positivos como negativos que han sido reprimidos o que nunca los hemos reconocido, ya sea porque no nos sentimos orgullosos de ellos o simplemente porque los pasamos por alto.

Encarar a la sombra implica trabajar e integrar ambos aspectos: cualidades de las cuales uno no se enorgullece y nuevas posibilidades que no se supo que estaban ahí. Cuando iluminamos nuestra sombra aceptándola e integrándola nos volvemos personas más accesibles, naturales y humanas. (Humanismo y conectividad. 2007)

 
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